男士减肥食谱4. 小豆
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
男士减肥食谱5. 酸奶
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
男士减肥食谱6. 黄豆粉可可
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。
男士减肥食谱7. 粉状牛奶
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
男士怎样减肥？10大男士减肥食谱推荐
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：男士怎样减肥呢?男士吃什么减肥呢?别急，下面，微微减肥小编为你分享十大男士减肥食谱，让你吃出好身材，快速拥有迷人棒身材!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
上一篇：男人如何远离逐渐凸起的“大肚子”？下一篇：专属男人最简单的减肥运动
