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男士怎样减肥?10大男士减肥食谱推荐

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:男士怎样减肥呢?男士吃什么减肥呢?别急,下面,微微减肥小编为你分享十大男士减肥食谱,让你吃出好身材,快速拥有迷人棒身材!

男士怎样减肥呢?男士吃什么减肥呢?别急,下面,微微减肥小编为你分享十大男士减肥食谱,让你吃出好身材,快速拥有迷人棒身材!

 

男士怎样减肥?10大男士减肥食谱推荐

 

男士减肥食谱1. 苹果餐

 

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

 

男士减肥食谱2. 菠萝

 

坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

 

男士减肥食谱3. 煮鸡蛋

 

一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。

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