男人怎么减才会瘦？
减肥对于不少男人来说可能还是个新鲜事。所以，做一下减肥的“准备活动”是很有必要的。现在我们来看看促进减肥成功的因素有哪些。
一、心理作用。减肥者战胜肥胖的信心、勇气和恒心，对减肥的效果至关重要，因为这个艰难长久的过程需要减肥者有良好的心理素质。
二、发胖年龄。发胖年龄越小，减肥效果也就越差。有人曾观察了一定数量的肥胖婴幼儿，二十年后发现，这些儿童中有百分之八十成了肥胖病人。开始肥胖的年龄晚
想要减掉赘肉做魅力男人，就要从日常生活做起，养成好的饮食运动习惯，保持良好的心态，不担心身材会变性。更多相关内容推荐：最强减肥达人分享型男养成秘籍
