伊莉莎白的减肥方法：拒绝碳水化合物
对待碳水化合物就如同看待瘟疫一般，伊莉莎白把它列为禁忌的食物有：面包、白米、各种面食以及土豆等。她每天都坚持锻炼，她的经历证明了这样一个道理：减肥是一件非常不容易的事情，但如果你能够刻苦努力，就一定会取得成功。
伊莉莎白的减肥方法：只吃蛋白质
只进食含蛋白质丰富的食物(如肉类与鱼类)，同时多喝水。多吃含优质蛋白丰富的食物是大牌女明星们共同坚守的一个减肥妙招，作为我们这些也想减肥的普通老百姓，应当对此多加留意。
上面介绍的伊丽莎白的明星减肥方法大家不妨也试一试，相信长时间坚持下去就能够甩去身上多余的肥肉，再配合一些运动塑形就能够拥有前凸后翘的好身材!如果还想了解更多明星减肥的知识可以看看这篇文章：辣妈钟丽缇传授明星减肥方法塑身材
