最近嫩模徐璐参加某电视台录制节目，一身红色清爽娃娃裙的她看起来充满朝气。身为模特的徐璐身材高挑，玲珑有致，让很多宅男拜倒在她的石榴裙下，很多MM都想知道她的明星减肥方法是什么，都想学习她的方法让自己变得和她一样瘦一样苗条。下面就来看看明星徐路是用什么方法减肥的吧!
据徐璐在微博和网友分享减肥方法的时候说道，她一直很注重自己的身材保养，所以经常练习瑜伽。她觉得瑜伽可以拉伸身体的筋骨，还能够加速身体血液循环促进脂肪代谢，塑造出S型的好身材，所以她一直在坚持。那么有哪些瑜伽动作可以起到这些效果呢?小编就为大家介绍吧。
瘦身瑜伽1：伸直双腿的坐在床上，双腿微微打开和肩膀一样的宽度，双手掌心相对相扣，然后慢慢吐气弯下上半身，尽量弯第一点，保持这个姿势5秒后，以腰部为中心让身体往作往右的摇摆，这样可以锻炼腰部的肌肉，让小腹脂肪燃烧得更快速。
