明星妈妈蒋雯丽的减肥方法

　　身为明星的蒋雯丽身材一直是纤瘦的，在生完孩子以后她也能够快速的恢复，让粉丝们羡慕不已。很多粉丝都在微博上向她讨教她的明星减肥法，她也很亲切的回复了。下面就是微微健康网小编整理的一些蒋雯丽的明星减肥方法，想要瘦的朋友就不要错过咯!

　　蒋雯丽属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来，一心想着瘦身也不能苦了肚子。她很不赞成节食瘦身这种方法，因为会伤害到身体得不偿失，倒不如去运动流出一身汗，然后再好好吃一餐调配合理健康饮食。

　　为了战胜肥肉好好的进行减肥甩脂，还自己一个健美苗条的身材，蒋雯丽专门请了减肥专家为她制定了一套瘦身秘诀下面就来和大家分享：

　　秘诀一：早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。 晚餐后便坚决不吃任何东西。