提到戚薇，给大家的印象是除了拥有较好的脸蛋外，还有着苗条纤瘦的身材。近日，由戚薇主演的电电视剧是一部接着一部地热播，让观众更加熟知这个身材苗条性感的女孩。不少女孩都想知道，戚薇是怎么保持好身材的?她的明星减肥方法是什么呢?下面，就跟小编一起来看看戚薇的独家减肥方法，保持好身材的秘诀。
戚薇减肥方法
拥有想变美的心才能瘦
谈到自己的瘦身秘诀，戚薇认为一定要先挖掘那个想要变美的自己，这样才能自发地做到饮食不放纵，运动不偷懒。同时多想象瘦身成功的自己，将自己苗条时候的照片放在容易看到的地方，都可以激发出自己积极正向的力量，已有研究证实正向的憧憬有助于梦想的实现。那么现在，就让我们打开自己的心，迎接梦想中自己的到来吧。
