易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 人群减肥 > 明星减肥 > 李孝利明星减肥:如何保持完美身材?

李孝利明星减肥:如何保持完美身材?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:李孝利多次被评为韩国最性感女明星,她那纤细苗条、无一丝赘肉的小腹迷倒众生,是实至名归的小妖精,那么她是如何保持完美好身材的呢?怎样才能拥有像李孝利一样魔鬼般的身材呢?下面,我们就一起来看看,李孝利的明星减肥秘诀是什么。

李孝利明星减肥:如何保持完美身材?

 

李孝利明星减肥——生食节食食谱

 

1. 第一周只早餐或晚餐吃生食。

 

2. 从第二周起早餐和晚餐吃生食。

 

3. 当胃渐渐适应生食后,空腹感消失,精神也反而感觉轻松了。

 

4. 厌恶吃生食时,如果放在200ml牛奶或豆浆中吃,则别有一番香味。不然也可对在果汁或蜂蜜中吃。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到: