台湾名媛关颖继5月1日注册宴请演艺圈好友所办的婚礼派对后,又于6月14日席开36桌补办宴请款待长辈,受到媒体和观众的关注。而在宴席当天,关颖低调优雅着装出席,但也难掩其窈窕的身材。而不少女孩非常想知道关颖是如何保持窈窕身材的,她是否有着独到的明星减肥方法呢?一起让我们去看看关颖的减肥秘籍!
Q:听说你很喜欢美食,曾尝遍世界各地美食?
关颖:我很爱美食,也很爱发掘美食。我到各地去,第一个会先google 的就是美食。我喜欢的食物实在太多了。我喜欢吃泰国料理,喜欢那种酸酸辣辣的感觉,我知道台湾每一家泰国料理。我还喜欢吃越南河粉、日本料理,还喜欢吃上海菜,有一种螃蟹炒年糕很好吃。我也很喜欢北京烤鸭。
Q:说实话,你这么爱吃,会不会节食减肥?
关颖:人家问我减压的方式是什么,其实除了运动,就是吃。人生苦短,不能吃东西太痛苦了。但是我每天还要和减肥这件事情作战。不过还好啦,因为工作会涉及热舞什么的,会消耗很多热量。
Q:你有什么好的减肥方法或者减肥食谱?
关颖:有一个我觉得还不错的。我觉得不吃太痛苦了,所以我就选择下午五点之前吃一样东西,五六点之后就不再吃东西。每天吃一样自己喜欢的东西,比如说牛排、披萨,吃这样东西吃到饱。牛排吃两块都没关系,披萨就不要吃太多,只吃两三块。一天真的只吃这一样,其他餐就吃水果、沙拉、汤,比如煮的花椰菜或青菜。还有早晨要喝黑咖啡,为了排水。