每当看到维密超模在T台上用华丽丽的美腿踩着性感优雅的猫步,让身为女生的我们也不禁冒星星眼,只能望腿兴叹。维密超模们是怎样保持性感身材的呢?其实,吃对早餐很重要,她们就是通过吃对早餐减肥的。下面,小编就来告诉你超模们的明星减肥秘诀。
维密模特们的身材是内衣秀上倍受瞩目的焦点,他们平均身高是178cm,而体重都是50kg左右。其实他们维持这样轻盈完美体态的秘诀是:健康营养的减肥早餐。赶快来看看维密天使们保持身材的减肥早餐吧。
Candice Swanepoel
超模Candice Swanepoel的瘦身技巧是超级营养早餐。新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物「早上的话OK!」「将一天的食物量以小分量分餐,多餐进食,避免自己不要过饿。」肚子太饿的时候会不小心吃多,而且有碍消化,必须记住的瘦身重点。
Behati Prinsloo
名模Behati Prinsloo每天早餐一定会吃土司、炒蛋,秘密武器是?梨! ?梨含丰富的维他命B、E,丰富纤维,还能美容!但是因为会造成水肿,还是尽量提早摄取比较好。