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刘诗诗杨幂最爱吃的6种极速瘦身果蔬

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:刘诗诗杨幂是一对好朋友,总在一起分享好的东西与事物。对于减肥是每个女性的话题,当然对她们也不例外。你想知道诗幂是如何减肥瘦身的吗?那么现在就和她们一起来分享她们日常吃的明星减肥餐,为需要减肥的MM们提供参考和帮助。

刘诗诗杨幂最爱吃的6种极速瘦身果蔬

 

刘诗诗杨幂是一对好朋友,总在一起分享好的东西与事物。对于减肥是每个女性的话题,当然对她们也不例外。你想知道诗幂是如何减肥瘦身的吗?那么现在就和她们一起来分享她们日常吃的明星减肥餐,为需要减肥的MM们提供参考和帮助。

 

杨幂、刘诗诗因电视剧《仙剑奇侠传3》而相识,也因此两人的生活开始大受关注。这不,就连“诗幂”最爱吃的瘦身果蔬都被“挖掘”出来了。

 

“诗幂”最爱吃的6种瘦身果蔬

 

1.瘦身果蔬——番茄

 

去除腿部疲劳它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。

 

2.瘦身果蔬——西瓜

 

增强你的消化清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。

 

3.瘦身果蔬——香蕉

 

含有高营养卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。

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