倪妮说，瘦身诚可贵，可是健康价更高!所以，尽管保持身材对自己来说非常重要，但是自己并没有盲目减肥，健康科学减肥是自己一直追求的!对于减肥，早前自己就是从脂肪下手，靠科学方法加速脂肪燃烧，同时抑制脂肪生成，双效合一将体重降下来了，而且还养出“瘦人体质”，到现在还没有反弹，这得归结于有一套适合自己的减肥方法。下面，我们就一起来看看倪妮的明星减肥方法。
倪妮减肥 练习瑜伽吃有机食品
据倪妮的闺蜜网友爆料，倪妮在两年前就背选定出演“玉墨”，当时倪妮为了保持好身材，每天都坚持吃有机食品，再配合瑜伽运动，很快就能够保持苗条迷人的好身材，而且两年来都不会出现反弹的情况。
一些瘦身专家认为，长期练习瑜伽有助于人体减肥瘦身，同时有机食品含有大量的营养成分以及微量元素，其中一部分具有分解脂肪的功效，这两者相结合，瘦身效果自然非常好。
