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女星如何打造黄金比例的美腿?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:拥有一双比例协调的双腿是每个MM的梦想,尤其是黄金比例的美腿。因此如何能快速打造专属于自己的纤细美腿是每个女性都关注的问题。今天,微微瘦腿小编就来告诉你女星的瘦腿秘方,教你打造黄金比例美腿。

女星如何打造黄金比例的美腿?

 

吴佩慈瘦腿:涂薰衣草乳液按摩拍打小腿

 

有「九头身美女」称号闯荡演艺圈的吴佩慈,纤细的长腿一直是其标志之一。对最难瘦的小腿部分,她表示,每天必涂薰衣草乳液,然後按摩拍打直至小腿皮肤发热发红为止,每天维持这样做,小腿可以缩小2至3公分左右。

 

李玟瘦腿:睡前做空中踩脚踏车

 

歌星李玟每天临睡前会躺在床上,做完100个空中踩脚踏车,踩完後把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,稍微停留一下,再慢慢放下。做完以上动作,整条腿会感觉有一些酸麻,接着是好好按摩一下腿部,缓解酸痛的情况。

 

以上是女星们的瘦腿秘方,非常健康科学,只要你按照方法锻炼并坚持,一定能够拥有像她们一样的黄金比例美腿。所以赶紧来试试吧,美腿的梦想离你又近了一步。如果你还想了解更多美腿的方法,不妨看看这篇文章:2式瘦腿瑜伽 消除赘肉秀出美腿(图)

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