办公室的OL们，因为工作原因，常常保持同一个姿势久坐不动，这样很容易造成腿部水肿现象，出现“粗壮”的大腿，怎么减大腿赘肉成为OL们的烦恼。别烦恼，下面介绍的穴位按摩手法，是快速瘦大腿的最好方法。快来学习吧！
怎么解决大大腿水肿这一现象呢？其实只需要花五分钟的时间，刺激穴道对腿部进行按摩，就能够达到消除大腿的脂肪，去除水肿现象。按摩阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦大腿的目的。
阴陵泉，经常按摩这个穴道，可以帮助身体除湿，有效消除大腿的水肿现象。此外，你还会发现厚重也在不知不觉中消失了。
阴陵泉位于膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。每天可以用手拍打阴陵泉穴几分钟，能让这个穴位畅通。所以不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。
