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美腿瘦腿小方案 让你速瘦五斤

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:不完美的腿型怎么看都觉得碍眼,如果你也对自己的腿型不满意,那么就跟着一起来学习瘦腿美腿方法吧,5分钟小腿按摩就能让你的腿型变直,变完美哦。心动吗?让你速瘦五斤的绝望腿型拯救术,赶紧学起来吧!

美腿瘦腿小方案 让你速瘦五斤

 

不完美的腿型怎么看都觉得碍眼,如果你也对自己的腿型不满意,那么就跟着一起来学习瘦腿美腿方法吧,5分钟小腿按摩就能让你的腿型变直,变完美哦。心动吗?让你速瘦五斤的绝望腿型拯救术,赶紧学起来吧!

 

膝盖下面越凹越显瘦

 

你绝对想不到,最让腿部纤瘦的就是小腿突出的比例与膝盖的大小。原因是膝盖美不美已经成了判断腿型和保养细致度的标准。尤其穿上高筒袜,膝盖漂亮会加很多分。

 

日本女人常抱怨因为常跪坐而造就了不漂亮的膝盖,所以跪坐和盘腿都不是好习惯,女明星们还会给膝盖打高光和阴影,膝盖高光,下面凹下去部分是阴影,让腿看起来更有骨感。

 

腿部水肿这么做

 

水肿几乎会降临在80%的女人身上,而每一次都对小腿造成致命打击,下面这套金子绘美的排水肿操,每天早晨做一遍,既排水肿,冬天里还不会双脚冰冷。

 

具体操作方法:

 

用热毛巾帮膝盖软化,让它变得柔软好吸收,涂抹去角质霜,去角质产品选择温和颗粒型的就好,膝盖位置的皮肤还是比较薄的。用棉片蘸上化妆水,敷在膝盖上,5分钟之后接下来,皮肤变得很光滑,这时再抹上身体乳锁住水分。

 

清晨起来在床上就开始做一遍,用拳头顺着脚背的关节来回揉搓,感觉皮肤发烫为止。手指与脚趾交叉,用力拉伸,脚趾头感到疼为止。揉搓脚后跟,直到感到热乎乎的。之后顺着小腿到大腿推按,最后按压腹股沟,总共大概5分钟就能完成。

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