不用瘦凹凸就够了
如果你对自己的腿型特别没自信,没关系,我们有美腿新建议,腿不一定要瘦,只要凹凸有致,就能hold住整体腿型。
只一招,想练的都练了
台湾知名的美腿艺人,年过半百还是保持了纤细凹凸有致的美腿和翘臀,她的秘诀就是下面这个瘦腿动作,每天十分钟,让腿部线条越来越火辣。
踮起脚尖做马步,如果不能做得那么标准,也要保持大腿小腿呈90 度。
想要减脂消肿拯救不完美腿型,不妨试试上面的美腿方案,对腿部进行按摩,让你瘦出完美腿部。更多美腿方法推荐:泡脚+科学坐姿 轻松打造纤细美腿