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美腿瘦腿小方案 让你速瘦五斤

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:不完美的腿型怎么看都觉得碍眼,如果你也对自己的腿型不满意,那么就跟着一起来学习瘦腿美腿方法吧,5分钟小腿按摩就能让你的腿型变直,变完美哦。心动吗?让你速瘦五斤的绝望腿型拯救术,赶紧学起来吧!

美腿瘦腿小方案 让你速瘦五斤

 

不用瘦凹凸就够了

 

如果你对自己的腿型特别没自信,没关系,我们有美腿新建议,腿不一定要瘦,只要凹凸有致,就能hold住整体腿型。

 

只一招,想练的都练了

 

台湾知名的美腿艺人,年过半百还是保持了纤细凹凸有致的美腿和翘臀,她的秘诀就是下面这个瘦腿动作,每天十分钟,让腿部线条越来越火辣。

 

踮起脚尖做马步,如果不能做得那么标准,也要保持大腿小腿呈90 度。

 

想要减脂消肿拯救不完美腿型,不妨试试上面的美腿方案,对腿部进行按摩,让你瘦出完美腿部。更多美腿方法推荐:泡脚+科学坐姿 轻松打造纤细美腿

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