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小小胡萝卜让你告别“萝卜腿”

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:都知道胡萝卜的营养价值很高,除此之外,吃胡萝卜还能减肥瘦腿哦。那么,怎么吃胡萝卜瘦腿呢?下面就来告诉大家吃胡萝卜告别萝卜腿的方法,让你吃出纤细双腿。

小小胡萝卜让你告别“萝卜腿”

 

都知道胡萝卜的营养价值很高,除此之外,吃胡萝卜还能减肥瘦腿哦。那么,怎么吃胡萝卜瘦腿呢?下面就来告诉大家吃胡萝卜告别萝卜腿的方法,让你吃出纤细双腿。

 

胡萝卜告别“萝卜腿”

 

1)鲜榨胡萝卜汁

 

做法:

 

1.将胡萝卜切成圆块状和水按照2:1的比例放入榨汁机。

 

2.大约榨成糊状即可食用。

 

吃法:每天饭前喝一杯,此方法的好处在于不用痛苦节食,可根据自身体质和身体状况来调整饮用的量和频率,只要有毅力坚持一个月,窈窕身材就近在眼前。

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