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刮痧瘦腿法 腿部减肥最快最有效的秘诀

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:“美不美,看大腿”,大家可能有听过这句话,说明拥有一双完美腿型的双腿,对你的魅力可是超加分的。那么瘦腿最快最有效的秘诀是什么?下面就手把手教你如何刮痧瘦腿,让你通过刮痧瘦出美腿。

刮痧瘦腿法 腿部减肥最快最有效的秘诀

 

“美不美,看大腿”,大家可能有听过这句话,说明拥有一双完美腿型的双腿,对你的魅力可是超加分的。那么瘦腿最快最有效的秘诀是什么?下面就手把手教你如何刮痧瘦腿,让你通过刮痧瘦出美腿。

 

第一步:首先按摩腿部,从小腿开始,用手指力量按捏腿部,使双腿肌肉放松。充分的按摩可以很好的打开皮肤毛孔,帮助稍后精油吸收。

 

第二步:然后是按摩大腿部分,一般大腿容易积攒肥肉,可以多按摩一下下。

 

第三步:按摩完双腿,这时候腿部肌肉基本上已经做好了松弛运动,就可以进行捶打的手法了,这样能更深度松弛肌肉和脂肪层。

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