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怎样瘦大腿和小腿 精油按摩塑迷人美腿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:怎么快速瘦大腿和小腿,用精油+按摩就可以最快做到这一点。下面就手把手教你按摩瘦腿的最快方法,只要坚持下来,短时间就可以塑造迷人美腿。快来看看吧!

怎样瘦大腿和小腿 精油按摩塑迷人美腿

 

怎么快速瘦大腿和小腿,用精油+按摩就可以最快做到这一点。下面就手把手教你按摩瘦腿的最快方法,只要坚持下来,短时间就可以塑造迷人美腿。快来看看吧!

 

先将精油滴在手心,搓热后在涂抹在双腿上,帮助吸收,嫌麻烦的MM也可以直接将精油滴在腿部。

 

先从小腿按摩起,将精油均匀的涂抹在小腿上,特别是小腿肚,然后加以按摩揉捏,从脚踝开始按摩揉推,往膝盖方向,将小腿上的肉肉往上推揉。

 

然后用双手用力捏住小腿肚上的肥肉,也是从脚踝往膝盖方向,一直按捏,直到按软为止,时间大概五分钟左右。

 

按捏完后,将双手握成拳头状,持续敲打整条小腿的外侧部分。

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