然后轮到大腿部分了，也是先均匀的涂抹上精油，因为一般大腿内侧的肥肉比较多，容易可以根据自己实际情况，捏住肉多的地方，从膝盖往大腿根部方向捏捏捏。
还可以将双手握成拳头状，从膝盖处往大腿根部方向，从下往上刮。
最后，再用两手手掌，用力捧住一条腿，向中间用力挤压，同时从脚踝开始一直往大腿根部刮，这个动作的主要目的是进一步塑腿型。
腿部全部按摩好以后，我们还可以躺在床上，在双腿之间夹一个小枕头或是书。注意腿部整个轻轻抬起，不要触碰到床，这个动作有点累人，可以坚持15秒后休息5秒再继续抬起，时间十分钟即可。
以上是精油按摩瘦腿的方法，你学会了吗，如果已经学会了，那就赶紧行动起来瘦腿吧！更多瘦腿方法推荐：最有效的快速瘦腿法教你告别小粗腿
