减肥食物：陈皮
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分，所以这些物质聚集在一起，可以快速挥发掉油对于胃肠的左右，促进消化液的分泌。帮助消化。排出胃部废气。
减肥食物：绿豆芽
绿豆芽可以清除血管壁上的胆固醇和脂肪等堆积，防止你的血管病变等，并且常常吃绿豆芽的话，可以解毒排毒哦，很适合嗜酒和常常抽烟的人。
微微减肥频道结语： MM们只要吃对食物，掌握正确的饮食技巧，就能科学健康减肥瘦身噢!想要拥有好身材，就赶紧行动起来吧!更多吃什么减肥内容，推荐阅读：3款减肥水果餐 减肥美容两不误
教你利用健康减肥食物搭配瘦身餐
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥的食物有很多，到底吃什么食物可以减肥是很多人想知道的。那么，吃什么才能实现能减肥又不反弹还能偷懒呢？今天微微减肥小编就告诉你科学健康减肥食品，并教你如何搭配瘦身餐，让你吃出好身材！
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