减肥瘦身食品排行榜 让你吃出好身材

减肥瘦身食品：石榴

石榴是一种高纤维、低卡路里的食物，而且含有叶酸和抗氧化剂，并且可以满足你想吃甜食的欲望而不会对你的减肥有影响，可以将石榴当做零食一样的吃。

减肥瘦身食品：辣椒

辣椒的辛辣味道可以促进你的新陈代谢，就算吃完以后它还会让你的身体接着燃烧20分钟左右，可以用藜麦和番茄酱塞满辣椒，然后烘烤，直到颜色近乎黑色，剥掉焦黑的外皮，把辣椒肉做成酱。

减肥瘦身食谱排行榜，让你学会吃食物减肥，吃对食物，不仅能让你享受美味还能瘦身，反之，只会越减越肥!更多关于吃什么食品减肥的内容，推荐阅读：8种减肥瘦身食物 帮你打造曼妙好身材