山楂减肥问与答
Q：山楂有什么功效吗?
A：山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量，改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
Q：减肥吃超市卖的山楂卷好吗?
A：山楂卷是以山楂为原料制成的食品，有开胃的效果。市场上销售的山楂加工制品，使山楂的食用更为方便、可口。但购买时还是要注意许多山楂制品含有色素和防腐剂，所以建议食用天然未经加工的山楂和自制的原山楂制品。
青春期女性不宜食用过多的山楂
山楂开胃、消积、化滞，是通过促进胃液、胆汁分泌起作用的。不要空腹食用山楂。空腹时吃山楂，会促进胃液大量分泌，造成青春期女性胃酸过多、胃肠功能紊乱，从而引起胃及十二指肠淆疡等疾患。
另外。青春期女性正处于生长发育时期，山楂或山楂制品中含有较多的糖分，长期把山植当作零食吃，易造成龋齿。还有山楂具有收敛作用，多吃会产生便秘。
微微减肥结语：吃山楂确实可以减肥，除了减肥瘦身之外，还能健脾开胃。但要注意的是，在吃山楂减肥或开胃的同时，一定要注意量，过度食用会对身体不利!更多山楂减肥的内容，推荐阅读：降血脂的山楂要怎么吃最减肥
