山楂减肥食谱三、山楂银菊饮
懒人食材：山楂、金银花、菊花各10克。
懒人做法：将山楂拍碎，与金银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。
懒人叮嘱：如果你是个电脑族，不妨喝这种茶，去火、明目。而且还能减掉身上的赘肉哟。
吃山楂瘦身经验之谈
经验一：春季不宜多吃。山楂以开胃消食著称，但是春季就不宜多吃山楂，因为山楂味酸，入肝，肝气旺会伤及脾胃，过多食用还会造成消化性溃疡。
经脸二：山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影晌健康。
山楂怎么吃减肥 美味食谱让你瘦体
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：山楂是开胃的食物，含有丰富的维生素，在中医中山楂具有非常好的健胃消睥作用，用来减肥同样可以有非常好的疗效。那么，如何利用山楂减肥呢?怎么吃山楂才减肥呢?下面减肥食谱小编就跟大家分享适合懒人减肥的山楂减肥食谱，让你享受美味的同时还瘦体。
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