食物瘦腹法：竹笋
竹笋有着减肥的两大特点，就是高纤维和低热量这两项最大优势。这吸引了很多胖MM的青睐，只需要将竹笋切块煮熟后过滤凉水，拌入调料就可以吃了。
食物瘦腹法：潘石榴
潘石榴是一等一的减肥圣品哦，并且因为它大部分的营养都在外皮里，所以千万不要削皮，只需要放入温水中十分钟，在拿出来冲洗就好了。
饮食也可以瘦身，日常生活中多吃以上这些食物，不仅吃出营养，同时还快速瘦身瘦腹噢!更多吃什么减肥的内容，推荐阅读：5款食醋减肥食谱 健康减肥不反弹
达人推荐超棒四种食物瘦腹法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：不用运动不节食，饮食也可以瘦身。但是很多MM 都不知道如何饮食减肥？别着急，现在微微减肥小编就为你推荐超棒食物瘦腹法，让你夏季快速有效瘦身！
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