5.菠菜汤
菠菜500克，花生油、酱油、醋、胡辣椒、湿淀粉适量。
(1)菠菜洗净，从根部掰开，切成3.3厘米长的段。
(2)锅上火，入油，烧热后加酱油，将切好的菠菜下锅翻炒至菠菜变软色绿后放汤。
(3)将醋加在水淀粉中调匀，在沸汤中勾芡，待汤渐变稠时即可盛盘。吃时撒上胡椒粉。
有健脾胃，补血气的功效。
以上几款蔬菜汤，不仅减肥瘦身，有些还能补血气，非常适合女性节后减肥。节后想要减肥的MM，千万不要错过噢!更多节后减肥食谱推荐：超有效的一周减肥食谱
春节后可帮助瘦身的蔬菜汤
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：还在为节后减肥烦恼吗?不妨试试蔬菜减肥汤吧，不但不用节食，在保证营养的同时还瘦身噢。现在减肥食谱小编就来为你介绍几款瘦身蔬菜汤，帮助刮掉节后多余脂肪!
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