还在为节后减肥烦恼吗?不妨试试蔬菜减肥汤吧,不但不用节食,在保证营养的同时还瘦身噢。现在减肥食谱小编就来为你介绍几款瘦身蔬菜汤,帮助刮掉节后多余脂肪!
1.萝卜汤
红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。
将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。
饮汤吃萝白。有减肥功用。
2.赤小豆鲤鱼汤
赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。
先将鲤鱼宰杀、去内脏,洗净后切大块,与赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,即可。
可佐餐。有减肥功用。