食谱三
早上：2个土豆。
中午：羊肉炒尖椒。
晚上：1杯茶或1杯酸奶。
这三个减肥食谱使用期限最好不要超过三个星期，另外减肥的时候要多喝水，这样才能保证你的新陈代谢确实在加速，平时也可以搭配一些运动，比如慢跑、散步都是不错的。更多饮食减肥内容推荐：冬季减肥食谱 首推豆腐制品
冬季减肥推荐懒人土豆减肥法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：在冬季里，运动是很难坚持下来，很多人都宁愿窝在家里或是办公室内都不愿意去运动，这个时候，懒人土豆减肥瘦身法就派上了用场，在家吃着也能瘦。今天，减肥小编教大家冬季土豆减肥法，让你轻松快速瘦。
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