二、海带木耳餐
材料:干海带半条,黑木耳3朵,香菇5朵,橄榄油、粗盐适量。
作法:海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。
建议:当配菜每天吃。
口感:滑嫩、味香。
摘要:减肥该吃什么?下面减肥食谱小编介绍3款低卡减肥食谱,最合适减肥吃,一起来看看是什么吧,制作方法很简单,享受美味之余还瘦身。
二、海带木耳餐
材料:干海带半条,黑木耳3朵,香菇5朵,橄榄油、粗盐适量。
作法:海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。
建议:当配菜每天吃。
口感:滑嫩、味香。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。