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3款低卡减肥食谱 简单易做还瘦身

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:减肥该吃什么?下面减肥食谱小编介绍3款低卡减肥食谱,最合适减肥吃,一起来看看是什么吧,制作方法很简单,享受美味之余还瘦身。

3款低卡减肥食谱 简单易做还瘦身

 

二、海带木耳餐

 

材料:干海带半条,黑木耳3朵,香菇5朵,橄榄油、粗盐适量。

 

作法:海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。

 

建议:当配菜每天吃。

 

口感:滑嫩、味香。

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