减肥常识

拒绝脂肪逆袭 教你快速减重不反弹

更新于2018-02-26 1511次阅读

很多情况下我们的体重明明已经减少了，但不知什么时候又胖了回来，甚至比之前还有重，所有的辛苦和努力都白白的浪费掉，真的非常难过。...详情>>

长胖的原因是长时间吹空调导致吗

更新于2018-02-26 841次阅读

吹空调致MM发胖原因何在? 最近我吃饭很少，体重却不断增加，这是怎么回事?孙小姐感觉很纳闷。 专家解惑： 原来，自入夏以来，孙小姐在办公室开空调，详情>>

女性减肥失败的10大原因

更新于2018-02-26 587次阅读

很多女性为保持身材，采取节食或运动的方式减肥。然而在庞大的减肥人群中，只有少数的人能够减肥成功。对此，专家盘点10大阻碍女性减肥的错误观详情>>

掌握饮食减肥八要点 享受美味不长胖

更新于2018-02-26 1588次阅读

怎么减肥轻松不长胖呢？除了肥胖一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消详情>>

酸奶减肥的注意事项

更新于2018-02-26 1077次阅读

酸奶是许多女性朋友的最爱，酸酸甜甜的味道相当的美味，不仅如此，还是减肥的一种法宝，并且，饭后两小时内喝酸奶减肥功效最好哦。今天，减肥小编就为详情>>

减肥谨记“二不四要” 轻松瘦身没话说

更新于2018-02-26 289次阅读

想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧，能让你的食量越来越小。想详情>>

秋季减肥全攻略 将减肥进行到底

更新于2018-02-26 1789次阅读

秋季带着一丝的凉意悄然到来了，没有了夏季的炎热，脂肪更容易堆积。要想将减肥进行到底，秋季的减肥攻略也是必不可少的，下面就跟小编一起来看看详情>>

速效减肥药有哪些要点需注意

更新于2018-02-26 265次阅读

为了能快速为了能快速有效减肥，很多人都会使用减肥药来实现减肥!但凡是减肥药都有一定的副作用，不要随意自行服用。在使用减肥药的时候应该详情>>

减肥做好这六点 轻松做瘦美人

更新于2018-02-26 1373次阅读

减肥是很多女人都在拼搏的事业，可是怎样才能有效健康减肥呢？只要做到下面这六点，让你甩掉赘肉，轻松做瘦美人。下面就来看看具体怎么做吧！详情>>

为什么减肥期间容易出现便秘

更新于2018-02-26 606次阅读

为什么减肥期间容易便秘？不少胖友对此不解。减肥期间尤其要注意排毒，因此要慎防便秘的产生。让消化系统畅通，也是脂肪代谢活跃的前提。减肥期详情>>

肥胖女子与偶像合影受刺激 下狠心减55公斤

更新于2018-02-26 909次阅读

英国一中年肥胖女子近日成功减肥，甩掉近55公斤体重，而促使她下狠心减肥的动力竟然是一张和偶像歌手的合影。这究竟怎么回事呢？下面就让我们一详情>>