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盘点白领亚健康的19表现

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:亚健康已经是个太为人熟知的名词了。可是,白领亚健康的症状你都知道吗?听中医养身专家为你讲解白领亚健康的19个表现,看看自己有没有中招。

盘点白领亚健康的19表现

 

亚健康已经是个太为人熟知的名词了。可是,白领亚健康的症状你都知道吗?听中医养身专家为你讲解白领亚健康的19个表现,看看自己有没有中招。

 

1、腰腹赘肉。长时间不运动,上班久坐不动,长期便秘都会导致腹部赘肉、水桶腰。

 

2、脱发。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。

 

3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

 

4、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

 

5、心算能力越来越差。

 

6、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

 

7、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

 

8、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

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