在胃肿瘤高发的当今，每个人都要注意疾病预防，防患于未然。如果你经常感觉胃疼，上腹部不舒服，有膨胀、沉重感，有时心窝部还会隐隐作痛，或者你出现食欲减退、消瘦、乏力，甚至有恶心、呕吐，呕血、便血的现象，你一定要高度重视，及时上医院检查。
正所谓病从口入，所以我们平时要养成良好的饮食习惯，定时定量饮食，少吃或不吃腌菜、油煎食物，多吃新鲜蔬菜和水果等。高危人群一定要养成定期检查身体的习惯，以便早发现，早治疗。
胃病可防可治
从浅表性胃炎到萎缩性胃炎再到恶变，有一个非常长的一个过程，病人是完全可以预防的。在调理肠胃方面，中医具有十分明显的优势。中医治病讲究治本。有胃病的人，最重要的是补气血，气血充足了再去针对性地抵御疾病。中医说，脾胃乃后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，健康的脾胃是前提。
脾胃是气血生化之源，是身体健康的后天之本，脾胃不好，气血亏损，百病丛生。中医治疗胃病，会紧紧围绕这一点进行。脾胃虚弱的病人你如果不把虚弱改变过来，单纯性有痛止痛，以胀消胀，那只是治表而没有治本。
经过多年临床经验研究后专家得出结论，治疗胃胆病，必须进行全面分析、正确诊断，对肝、胆、脾、胃等与疾病有关的脏腑经络都要调理疏通，达到各脏腑功能正常，排泄无阻。如只治其一，不问其二，则事倍功半，难有成效。只有采取合理对症、整体用药，才能达到标本兼治的目的。
最后，微微健康网小编提醒大家，现在已到秋天。季节变化，天气转凉，老胃病最容易复发。所以，大家要格外注意添加衣服，保持胃部的温暖，同时注意饮食习惯，不要吃过辣、油炸类的食物，饮食以清淡为主，多喝温开水。相关文章推荐：日常经常熬夜 如何科学补眠
