痛经已经无药可救了吗？还在痛经，只是因为你没用对方法

有调查指出，接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性痛经对正常生活有影响，就是痛到下不了床，无法集中精力工作和学习的那种程度，每个呼吸都痛的感觉可以持续一整天。

引起月经失调的原因有哪些？

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，这个轴的功能缺陷就可能导致月经紊乱

2、器质病变或药物等引起：某些器质性病变如子宫内膜增生、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、宫颈病变、生殖器官发育异常都会导致子宫不规则出血。

3、不良习惯因素：许多不良习惯因素也可能导致月经失调，如情绪异常、无限制节食、嗜烟酒等。

看似小病别轻视：月经不调的危害有哪些？

1、长期月经过多，子宫不规则出血可导致失血性贫血，出血头晕，乏力，心慌、心悸、气急等现象。

2、器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起的月经不调，如果不及时治疗会导致病情加重、恶化。

3、下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调，将导致无排卵，这是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，有些患者虽然排卵但卵巢黄体功能不足也能引起不孕。

4、月经不调影响女性身心健康，可能导致皮肤色斑、粗糙、晦暗无光，精力下降、甚至烦躁易怒等不正常现象。

月经的产生是众多因素共同作用的结果，一旦月经出现异常一定要想到有疾病发生的可能性。

总而言之，痛经是许多女孩子的“心头恨”，为了避免自己被痛经月月折磨，我们应该远离痛经治疗的认识误区，争取能以正确的方式治疗痛经。

1.指压法

指压法能起到缓解痛经的作用，注意不能使用捶打的方式来缓解，捶打腰部只会加重身体不适，甚至还会导致月经排出不畅，月经期间要注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，否则只会加重痛经的问题。

2多喝热水

月经期间应该要多喝些热水，能起到缓解痛经的作用，并且要选择温热性的食物，不要吃寒凉的食物，月经期间要做好腹部保暖工作，晚上睡觉时要注意腹部保暖，热水可以让身体快速的温和起来，从而能缓解痛经问题。

3保持好情绪

情绪易怒的人群容易出现痛经问题，因此要保持良好的情绪，好的情绪能起到缓解痛经的作用，好的情绪能促进人体血液循环，具有疏通经络的作用，保持良好的情绪，能有效缓解痛经问题，注意心态的调整。

4. 辅以药物治疗。

如患者出现月经量少、后错，痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可适量服用像(汇仁）女金胶囊此类调经养血，理气止痛的药物。要求按照医嘱进行服用，如有生育要求应在医师指导下服用。