跌打损伤我有招！码住这个食疗方！赶走跌打损伤！

跌打损伤后很多时候，我们在消毒的过程中会选择使用酒精，但其实酒精对于跌打损伤后的作用并没有很明显饿效果，反而把原本对于伤口好的细胞也被破坏了，减缓了伤口愈合的速度，选择碘伏这类的比较好，因为它是水溶液，不会像酒精和碘酒刺激性那么强，也不会“滥杀无辜”。

除了正确的消毒方法，还可以借助食疗的方法，早日还你健康身体！

三七鸡骨汤

做法：取三七粉1～3克，轻症1克，重症3克，砸开的鸡腿骨（肉剔掉）。每天用1～3克的三七粉，和鸡腿骨一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。

用法：把熬好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各服用一碗，可以在吃饭的时候，当作菜汤服用，也可以单独服用，从骨折的时候开始服用，一直坚持服用到骨折愈合。

此汤微苦中带鲜，可使骨骼愈合的速度非常快，疼痛感也会随之减轻。如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤，比如老年人一不留神滑倒后造成骨折，都可以用这个方子。

有人分析，三七能够把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收。其实里面最起作用的，是三七的化瘀的功能。此方对骨折后的恢复能起到非常好的促进作用，

除了食疗的治疗外，跌打损伤后部分患者还会伴随淤血肿痛的情况，除了使用外用的药酒之外，可服用一些活血化瘀的中成药辅助治疗，常见如“科采 复方三七胶囊”，可化瘀止血，消肿止痛，用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。肝肾功能异常者禁用，需在医师指导下使用。一定能收到事半功倍的效果。