秋季过敏性鼻炎爆发!不想被“折磨”，这样预防有效果!

除了这个因素还有什么方面会引过敏性鼻炎的爆发呢？

1. 遗传因素

患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联，然过敏性体质的人，也需要在外界因素的共同作用下才会诱发过敏性鼻炎，因此不能说有过敏性的体质，一定会感染过敏性鼻炎。

2.生活环境

预防过敏性鼻炎对环境的清洁度有着较严苛的要求，床上用品一定要保持洁净，窗帘、沙发垫等等也需要及时清洁，不让尘螨滋生，螨虫也是过敏性鼻炎的一大祸首。此外，角落里的蟑螂，及其尸体、粪便也可以成为过敏性鼻炎的诱发因素，因此屋内地面也需要定时打扫。

3.饮食

含过敏性的食物可以导致过敏性鼻炎的病发。有一点值得特别提出的是，即使都是过敏性体质的人，每一个人的过敏原也是不尽相同的。也就是说，有的人可能对海鲜过敏，有的人却只对蛋类过敏，所以拥有过敏体质的人，需要做过敏性的检测，这样才能够确定那些食物是禁忌。

对抗过敏性鼻炎这个生活小坏蛋？怎么预防才是关键呢？

1. 预防的前提是远离过敏源

在像春天或者秋季的季节，可以少到人流过大或者植物过多的地方，或在特定花粉播散季节佩戴口罩进行防护，居住环境也要减少植物的存在。

2.减少家里面的致敏原

对一些皮毛过敏的，一定要把家里面的皮毛垫子、地毯、床垫还有靠枕等等这些带毛的东西收起来。适当增加室内湿度，经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜，从而减少不良刺激。

3.注意保暖

做好保暖工作，大多数的鼻炎都是感冒引起的，在平时可以加强体育锻炼，增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。同时在出现过敏性鼻炎的鼻部或非鼻部症状，如喷嚏、流涕及鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感可服用氯雷他定分散片缓解症状，减少过敏状况，遵医嘱。