很多女孩子在日常都是妥妥的女汉子,然后总有那么几天让她们变成了娇滴滴的女娇娥,那就是让女生色变的月经,月经是每个女孩子都要经历的一道门槛,有些就觉得跟平常没有发生大变化,而有些就痛的痛不欲生! 痛经类别 痛经大致分为两种:一种是找不到生殖系统明显病变的,称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生,多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛,或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正,内分泌失调所致。 18岁前出现的痛经多为生理性痛经,可以不理会,若痛得难以忍受以致影响生活与工作则需对症治疗。 另一种是由明确的疾病引起的痛经,称为继发性痛经。出现痛经的时间是在正常行经一段时间(多为三年)后,才开始发生,生殖器炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。 病理因素让痛经缠绕你 1、子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经。 2、子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 3、子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。 4、精神、神经因素:部分妇女对疼痛过分敏感。 5、遗传因素:女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 6、内分泌因素:月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高:前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 8、子宫的过度收缩:虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 9、子宫不正常收缩:痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。 10、妇科病:如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。 揭开让女性经期不“痛”的保养法 技巧一:热水袋敷 月经来潮时,很多女性都会出现下腹隐痛,在家使用热水袋敷可以缓解痛经的,或者喝一些红糖水,必要的时候需要注意保暖,避免着凉!保持经期的心情愉悦,放松身心。 技巧二:调理养血 如出现以下症状,每次经痛都有月经量少、后错,痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等症状,需要引起重视,增加舒适建议及时到医院检查治疗,可服用一些有调经养血的中成药。如可备选(汇仁)女金胶囊,理气止痛,在医师指导下服用。 技巧3:按摩穴位 正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴(该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。),按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。 按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
看看哪些因素让痛经缠绕,痛经让你做个不痛的女孩纸!
发布:2019-10-09 16:04:20 | 查看: 次
摘要:很多女孩子在日常都是妥妥的女汉子,然后总有那么几天让她们变成了娇滴滴的女娇娥,那就是让女生色变的月经,月经是每个女孩子都要经历的一道门槛,有些就觉得跟平常没有发生大变化,而有些就痛的痛不欲生!
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