?枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡一只，调料适量的。把枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉，加盖蒸2h拿出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。
可补血，滋肝肾。比较适用于肝肾不足所导致头晕、目眩、多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。
什么东西补血?3补血药膳推荐
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：人为什么要补血呢？因为补血能令脏腑组织得到血液的充分滋养，使脏腑组织功能恢复正常，尤其对于血气不足的人来说，常常有气无力、精神萎靡、易生病，多补血可促进身体健康，使人精神焕发。那么吃什么东西补血呢？不妨来看看下面三款补血药膳。
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