在青壮年时期是性欲最为旺盛的，但是因为各种工作或者经济压力而不得不避孕，防止出现意外怀孕。

但是在避孕这件事上，很多人还是没有做好，大量人流广告，以及新闻都是由于避孕失败导致的。

根据避孕手段的不同，其有效避孕效果也有所不同，因此对于不同的人群，应该选用合适的避孕方法。

1、节育环

育龄妇女一般会在子宫安装节育环，属于一种长效避孕方法，一般节育环在身体中放置10年左右，而且避孕率很高，对身体几乎没有任何伤害。取出节育环第二个月即可怀孕，并不会影响生育，安全经济有效。

2、口服避孕药物

大部分情况也会选择口服避孕药物的方式来避孕，这属于事后补救的一种措施，成功率高。随着医学的改进，口服避孕药对身体带来的伤害已经减少。患者只要长期规律的使用此药物能够调理月经周期。服用避孕药可以抑制排卵，改变了子宫颈中粘液的酸碱度，不利于精子穿透，从而阻碍了受精卵的运输。

3、皮下埋植药物避孕

皮下埋植药物避孕受到了部分年轻人青睐，避孕率很高，避免了避孕工具带来的不尽兴。主要是把适量孕激素埋植皮下，在身体中释放孕激素，最终阻断了精子进入子宫。有效控制子宫内膜生长，避免了受精卵着床。

4、外用避孕药

外用避孕药维持时间短，仅仅几个小时。主要是把专用避孕药直接放在阴道深处以及子宫颈口附近部位，一般离着阴道口有12厘米左右。在性生活的时候只有我能够融化精子，最终达到了避孕的功效，但是不适合于阴道松弛、子宫脱垂、会阴撕裂和阴道炎症的女性。

5、结扎

结扎适合于没有生育需求的男女身上，这属于不可逆的避孕方法。但是随着医学的发达，可以通过输卵管复通手术以及输精管复通手术来实现受孕。主要是扎住输卵管或者输精管，不能让精子和卵子正常结合，从而达到了避孕的功效。但是结扎之后如果再次想要生育的话，增加了恢复的难度。

6. 避孕套

这种方式是现在最常用的一种方式，也是相对来说最安全的一种方式，不仅能够起到很好的避孕作用，还能够避免一些感染性疾病的发生，这种也是国家比较倡导的一种方式，不过要注意的是在选择时一定要选择一些正规厂家的，如（巅峰一号）这类，能够激发深层官能，增强体感的避孕套。