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你职业枯竭了吗?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:在职场中,出现了这样一个词:职业枯竭。那么你呢?你也职业枯竭了吗?几天前,一位记者采访一位专业摄影师,他们的话题就是职业枯竭,若你不知道什么是职业枯竭,就一起来看看。

你职业枯竭了吗?

 

『编辑点评』

 

同是专业摄影师,美国风光摄影大师亚当斯是这样的境界:“一个人在自己天赋的指引下,兴趣、工作、生活、理想都结合到一起,发光发热,照亮和温暖别人……”

 

而我所认识的多数摄影爱好者却担心“千万别把爱好弄成工作”,因为那会毁掉你对摄影的热情。

 

这种担心是有道理的,有我那位职业摄影师朋友为例。我们还知道,许许多多人和我这位朋友一样,将兴趣变成工作后,他们慢慢地枯竭了,工作动力逐渐丢失,而兴趣最后也被杀死。

 

但为什么亚当斯可以将“兴趣、工作、生活、理想”在摄影上“都结合到一起”,而我们却必须把兴趣和工作分开?

 

马斯洛的理论给了回答。当停留在生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要这四个层次时,我们的动机就主要是外部动机,生理需要和安全需要让我们不得不在乎物质奖励,后两个需要让我们不得不关注上司和其他强有力人物。

 

但当进入到自我实现的需要时,我们的内部动机就可以打败外部动机了。因为一次次的高峰体验会让物质奖励、强有力人物的赞美显得那么轻。

 

我设想,如果我是一位职业摄影师,但却拥有了自我实现感:我的照片纪录了一个世界,这个世界只能通过我的眼睛、我的心、我的镜头发现,是别人做不到的。但同时,我纪录的这个美好的世界却打动了所有人。有了这种感觉,我想,所有那些外部奖赏都将变得不是那么重要。

 

微心理健康网小结语:很多人会问,那么这篇文章的记者是否也出现职业枯竭了呢?当然,这位记者现在离职业枯竭这个词还很远,正因为还远,所以写下此文来警告他自己,千万别出现职业枯竭的现象。大家还想看哪些心理文章呢?接下来微微心理为大家真诚推荐:

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