2.按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。
3.按合谷穴：此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。
按摩合谷穴能达到瘦腰减腹的功效。
以上几个穴位常按摩推拿，有助于养生保健，同时还有瘦腹减肥的效果，追求健康的你，不要错过噢!更多相关精彩内容推荐：中医“循经推拿”能有效帮助减肥
养生推拿小招 保健又减肥
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。今天，中医减肥小编就为你介绍一些养生推拿小招，常推拿按揉，养生保健又减肥。
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