按摩减肥须记住哪些穴位

发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次

摘要：中医讲究望闻问切，然而按摩减肥讲究的是穴位准确与否，今天中医减肥小编就来告诉您在进行按摩减肥的时候，有哪些减肥穴位是要我们记住的!只要咱们记住这些减肥穴位，那咱在家就能按摩减肥了!

按摩减肥须记住哪些穴位

减肥穴位三：大横穴。

位置：肚脐旁开4寸处

按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。

按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。

减肥穴位四：承山穴。

位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。

按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。

按摩方法：用拇指关节按压。

以上就是小编为您总结的一些重要减肥穴位，您记住了吧。想要瘦身，不妨自己在家按摩按摩吧!更多相关精彩内容推荐：无副作用的四种按摩减肥法

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