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3款自制中医减肥茶 养生又瘦身

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:夏天天气炎热,不想去做室外运动,那要怎么减肥呢?当然是喝减肥茶来减肥了,特别是下午时分,不管是在家还是在办公室,都可以很方便地冲泡一杯中医减肥茶,既能养神又能瘦身。那么,有哪些中医减肥茶效果比较好呢?在此,小编为大家推荐3款中医减肥茶,让你轻松喝茶养出健康苗条身材。

3款自制中医减肥茶 养生又瘦身

 

消脂乌龙茶

 

材料:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克。

 

做法:

 

1、将各种材料即槐角、山楂、何首乌和冬瓜皮一起放进锅内,加水煎煮。

 

2、煎煮完后只留汤水,并倒进茶杯中。

 

3、最后加入乌龙茶冲泡,完成。

 

小贴士:

 

槐角能增强血管的抵抗力,具有抗菌作用,而冬瓜皮非常有利于消除水肿,能治疗小便不利和全身性的浮肿,并且具有清热解暑的作用,冬瓜皮还富含蛋白质和维生素C。消脂乌龙茶的各种材料都利于夏季消脂减肥之用,可以经常饮用哦。

 

微微减肥小编温馨提示:饮用中医减肥茶要注意,不同的减肥茶因为材料不同,减肥效果也就不同,所以,一定要根据自己的体质和需求来选择中医减肥茶,并且要了解好减肥茶各种材料的作用功效,看看是否适合自己饮用。如果你是虚寒的体质,还选择了性属寒凉的中药材料,那么即使可以减肥也会对身体造成不良影响。所以大家一定要多注意!更多自制减肥茶饮推荐:6款DIY减肥茶品轻松喝出瘦体质

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