怎样才能轻松减肥瘦身瘦出性感曲线呢?今天中医为大家推荐一个另类的瘦身方法,那就是日常中可以食用的老中医瘦身汤,肥胖人士常喝这些瘦身汤品,能有效的调节内分泌,让你轻松甩肉远离赘肉。
老中医瘦身汤品一:
材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用,第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用。
老中医瘦身汤品二:
材料:人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。
做法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时,取汤汁饮用,第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。饭前空腹服,一日分二至三次饮用。