山楂粳米同食食疗降血脂
建议：人们在夏季可以多用山药、薏米、茯苓等煮粥吃。血脂高的同时若感觉眩晕、胸闷、恶心、呕吐、乏力、嗜睡，身材肥胖，可以将煎30到45克山楂得到的浓汁与100克粳米同煮。
血脂高的同时若感觉发热、口干、心烦、便秘、血压偏高、尿少、心慌，可以将煎15到30克泽泻得到的药汁与50到100克粳米同煮。
血脂高的同时如果伴有动脉硬化、高血压、头昏、耳鸣、面色红、失眠、口苦、容易发怒，则可以将煎5克三七、30到60克何首乌取得的药汁与100克粳米、2到3枚大枣同煮。
穴位按摩+食疗 中医教你降血脂
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：中医降血脂的关键所在是一年四季健脾化湿，那么怎样才能有效降血脂呢？中医推荐穴位按摩加食疗，再加上适量运动，帮助健脾的同时还降血脂哦。下面就让我们一起来看看到底怎么做吧！
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