易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 中医减肥 > 了解针灸减肥常识 速甩赘肉不反弹

了解针灸减肥常识 速甩赘肉不反弹

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:针灸减肥是近年来大热的减肥方法之一,那么针灸减肥有何需要注意呢?中医表示针灸减肥不要想着一蹴而就,不要希望扎一针就能减多少斤,要改变导致肥胖的行为习惯,要有坚持下去的决心。下面就让我们一起来了解关于针灸减肥的一些常识,助你轻松健康快速甩赘肉吧!

了解针灸减肥常识 健康速甩赘肉不反弹

 

针灸减肥是近年来大热的减肥方法之一,那么针灸减肥有何需要注意呢?中医表示针灸减肥不要想着一蹴而就,不要希望扎一针就能减多少斤,要改变导致肥胖的行为习惯,要有坚持下去的决心。下面就让我们一起来了解关于针灸减肥的一些常识,助你轻松健康快速甩赘肉吧!

 

不盲目针灸减肥

 

专家告诉记者,有许多的相对来说已经是很瘦的女性还是会由于个人的追求比较高,还会要求说通过针灸减肥来减轻体重,对于这些人,专家一般建议不要做针灸减肥,因为就算是的确有一些肥胖,也是可以直接通过用饮食、运动的方法减肥的,而且效果也会比较好的,还有另外一个好处就是这样的减肥方法会更加有利于身体的健康。

 

而且减完肥之后,医生会指导她们日常饮食、运动该注意什么,日后改善了生活、饮食习惯,体重还能继续减。专家回忆说,此前有许多的针灸减肥的成功案例,许多的女性都因为针灸而成功的瘦了下来。但她也强调,要成功的在较长的时间内都对身材保持的很好,需要比较强的毅力,平日运动、饮食都配合得比较好,这个前提很重要。

 

针灸减肥过程中,没有发现明显的副作用,专家表示,针灸减肥就是依据中医经络原理,通过对人体穴位进行有效的刺激,促进新陈代谢、调整机体功能,达到有效减肥的目的。所以,扎针减肥对治疗月经不调、失眠、肠胃不好、不孕等症状都有帮助。她解释说,有些女性不孕症与其激素水平有关,如多囊卵巢综合症、激素水平引起排卵异常等,都是属于内分泌紊乱,针灸能调整内分泌、激素等方面的问题。但她提醒说,针灸减肥需要针腹部穴位,但女性来月经的时候腹部要“慎针”,所以一般在月经期间都尽量不与腹部过多接触,不做针灸。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到: