中医养生减肥即是指经过各种办法保护生命、增强体质、防止疾病，然后到达延年益寿的一种医事活动。同时通过各种疗法治疗肥胖症减肥。今天，中医减肥小编就为大家推荐一款养生减肥保健茶，补肾养胃又减肥。
【原料】丹参、何首乌，北沙参各15克，白糖适量。
【制作】上药加水适量，煎至800毫升即可。
【服法】每日1剂，分3-4次饮用，可酌加白糖调味，或炖汤代茶用。
【功效】补肾养胃，生津填精，活血通脉，抗老祛病。适宜于肺肾阴虚兼有瘀血证者饮用 。对于高血脂、血液粘度增高的中老年患者，尤具活血养心减肥之效，是宜于长服久饮之保健茶饮。
以上介绍的这款减肥茶，补肾养胃的同时还养心减肥，一举多得。想要健康减肥的朋友，千万不要错过!更多精彩内容推荐：自制养生瘦身茶 补水养颜变苗条
