第二款：决明子冬瓜茶
材料：决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜
做法：将冬瓜去皮切成片，与荷叶、决明子、甘草加水放在一起煮开，再用文火煮上半个小时，加入薄荷叶，关火焖五分钟，等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。
功效：冬瓜中富含胡萝卜素、粗纤维不仅能防止皮肤色素沉淀，还能有效燃脂排毒，达到减肥的效果。决明子润肠通便、又可以对脂肪和碳水化合物的吸收进行干扰，有一定的减肥功效。两者搭配即美容又瘦身。
自制减肥美容花草茶 每天一杯轻松瘦
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：爱喝茶减肥的MM们，告别那些沉闷苦涩的减肥茶吧，不仅对身体有害，还不能有效的达到减肥瘦身的效果。今天减肥小编就为大家带来自制清香减肥花草茶配方，日常一些常见的材料，既能瘦身也能美容噢。
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