爱喝茶减肥的MM们,告别那些沉闷苦涩的减肥茶吧,不仅对身体有害,还不能有效的达到减肥瘦身的效果。今天减肥小编就为大家带来自制清香减肥花草茶配方,日常一些常见的材料,既能瘦身也能美容噢。
想要减肥美容,不妨在午后的休闲时光,一杯花茶,一碟点心,淡淡的青草味,慵懒的阳光,让你深深体会花香茶茗的美好。下面就让我们来看看哪些花草茶具有减肥美容的功效。
第一款:薰衣草薄荷茶
材料:薰衣草、薄荷叶、蜂蜜适量。
做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中,加入烧开的沸水冲泡,用盖子盖上,约5分钟后,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
功效:薰衣草能有效排出体内的毒素,清除体内脂肪,然而薄荷叶具有提神和减肥的功效,是瘦身良药,可以补充水分,调节脂类代谢。