食疗减肥偏方二、苏麻粥:理气、通便
原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。
做法:上述三种原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
摘要:很多上班族一坐就是一整天,且疏于运动,小腹和肚子的赘肉会越积越多,这不仅影响美观还会对健康造成危害。可如何瘦腰才快速呢?不用烦恼,今天,小编为大家带来4个食疗减肥偏方,让大家在享受美味的同时,瘦腰瘦肚子哦。
食疗减肥偏方二、苏麻粥:理气、通便
原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。
做法:上述三种原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
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