理想的臀部
理想的臀部就是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处都没有肥肉，形成优美的线条，臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难，只要能持续做紧缩臀部肌肉的瘦臀运动，便能拥有美丽的美臀。据介绍，减除臀部脂肪还有另外一个好处，就是令双腿看起来显得更加的修长哦。
每天抽出一点时间，来做上面的提臀瘦腿运动，坚持一个月下来，你会发现你腿部的赘肉变少，臀部更紧俏了。还等什么，赶紧开始练习吧!更多提臀瘦腿内容，推荐阅读：7个提臀瘦腿好方法 减掉下半身赘肉
怎样可以提臀瘦腿？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：对自己的身材不是很满意但是却不知道怎么提臀瘦腿?没关系，其实减肥只是一个坚持的问题，小编总结了一些瘦腿提臀运动，让MM们通过运动，瘦出性感双腿和迷人的臀部。
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